alimentos saludables

beneficios de la cáscara de sandía

Después de leer esto nunca más tirarás las cáscaras de sandía a la basura!

Los beneficios de la cáscara de sandía son muy diversos. Desafortunadamente la mayoría de la gente tira la cáscara de la sandía a la basura. ¡Entérate aquí por qué deberías conservarla! Lo que debes saber es que la cáscara de sandía es rica en nutrientes importantes para nuestro cuerpo. Sigue leyendo este artículo hasta el …

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9 alimentos que te ayudan a generar colágeno de forma natural

9 alimentos que te ayudan a generar colágeno de forma natural

Descubre los 9 alimentos que te ayudan a generar colágeno de forma natural. Si los consumes regularmente vas a detener notablemente el proceso de envejecimiento y lucirás increíblemente más joven! El colágeno juega un papel fundamental en la apariencia de nuestra piel, el cabello y las uñas. Ayuda a mantener la piel tersa y flexible. …

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huevos de yema naranja o amarilla

huevos de yema naranja o amarilla ¿por qué la diferencia?

Al momento de comprar elijes ¿ huevos de yema naranja o amarilla ? ¿Cuál es la diferencia?. Sigue leyendo y comparte esta interesante información. Hay un dato cierto: los huevos de las granjas familiares tienen yemas más oscuras que aquellos que se venden en tiendas o supermercados. En estos comercios los huevos son todos de …

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Cual es la diferencia entre la lima y el limón

¿Cual es la diferencia entre la lima y el limón? Descubre sus beneficios

¿Sabes cuál es la diferencia entre la lima y el limón ? El común de la gente suele confundirlas. Su forma y sabor son parecidos aunque tienen muchas diferencias. ¡Veamos cuales son y sus beneficios para tu salud! Un error frecuente muchas personas es creer que la lima es un limón que no ha madurado. …

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6 propiedades y beneficios de la semilla de lino o linaza

6 propiedades y beneficios de la semilla de lino

¿Conoces las 6 propiedades y beneficios de la semilla de lino o linaza? Las semillas de lino o linaza son un alimento sin gluten con muchos beneficios para nuestra salud. Son ricas en proteína y fibra. Además, aportan minerales y nutrientes muy importantes para el organismo. Son muchos y variados los beneficios que puedes tener …

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propiedades medicinales del higo para la salud

propiedades medicinales del higo para la salud

Hoy aprenderás cuales son las propiedades medicinales del higo para la salud. ¡Infórmate y comparte! propiedades medicinales del higo para la salud El consumo reduce los niveles de azucar en sangre y la necesidad de nuestro organismo de fabricar altos niveles de insulina para contrarrestarla. Por esta razón es muy indicado para personas que sufren …

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Remedio casero con agua de arroz para la gastritis

Remedio casero con agua de arroz para la gastritis

¿Sufres problemas gástricos? Existe una solución natural y muy efectiva. Prueba hacer este excelente remedio casero con agua de arroz para la gastritis. La gastritis es una dolencia en la zona abdominal debido a la inflamación del estómago. Generalmente se produce por la ingesta rápida y descontrolada de alimentos. Sin embargo, también pueden intervenir factores …

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descubre los enormes beneficios del melon amargo para la salud

descubre los enormes beneficios del melon amargo para la salud

Este fruto es un potente anticancerígeno y antidiabético. Descubre los enormes beneficios del melon amargo para la salud. Se trata de una fruta de sabor amargo. Su origen es asiático, africano y caribeño. Su utilización en China se remonta a una larga tradición: la medicina ayurvédica. También es conocida en Japón, la India y Brasil. …

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7 frutas que jamás deberías mezclar ¡son riesgo de muerte infantil!

7 frutas que jamás deberías mezclar ¡son riesgo de muerte infantil!

El consumo variado de frutas es muy saludable. Sin embargo, existen 7 frutas que jamás deberías mezclar ¡son riesgo de muerte infantil! Nadie niega las virtudes de diversas frutas por sus aportes nutricionales e inclusive medicinales. Nos brindan una rica cantidad de vitaminas, fibra, agua y otros nutrientes. No obstante, ciertas combinaciones de ellas pueden …

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Porque no debes comer sandia con grietas en su interior

Porque no debes comer sandia con grietas en su interior

Descubre Porque no debes comer sandia con grietas en su interior. Cuando conozcas la razon, ¡vas a quedar pasmado del asombro! La sandía es indudablemente una de las frutas mas sabrosas y muy recomendada para el verano, debido a su alto poder hidratante. A su vez es un alimento rico en vitaminas, minerales y antioxidantes. …

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receta para hacer ensalada de frutas dietetica

receta para hacer ensalada de frutas dietetica

¿Es cierto que la ensalada de frutas engorda? Todo depende del modo en que se prepara. Descubre esta receta para hacer ensalada de frutas dietetica. Las frutas, en su mayoría, contienen abundante cantidad de fibra. Esto permite acelerar el metabolismo, mejorar la digestión, regularizar la actividad intestinal, desintoxicar y limpiar nuestro cuerpo para permitir un …

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12 propiedades curativas del betabel que seguro desconocias

12 propiedades curativas del betabel que seguro desconocias

Este es un alimento utilizado desde la antigüedad pero poco se sabe sobre sus cualidades medicinales. Descubre las 12 propiedades curativas del Betabel que seguro desconocias. La planta de remolacha denominada también betabel posee un poder incalculable para el tratamiento de al menos 12 enfermedades. Este vegetal es rico en nutrientes, vitaminas y minerales como …

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7 exquisitos sandwiches sin pan para bajar de peso

7 exquisitos sandwiches sin pan para bajar de peso

Uno de los alimentos que mas engordan sin dudas es el pan. Mira como puedes hacer 7 exquisitos sandwiches sin pan para bajar de peso. Si quieres bajar de peso y necesitas suprimir el pan en sustitución por alimentos más saludables has llegado al lugar indicado. Aqui vas a descubrir recetas muy originales para seguir …

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cascara de platano para el acne

cascara de platano para el acne

Te hemos contado mucho acerca de los beneficios del platano para la salud. En este artículo verás como usar la cascara de platano para el acne. Muchas personas tratan el acné con medicamentos tradicionales y fármacos. Pero siempre serán recomendables los remedios caseros a base de ingredientes naturales y libres de químicos. cascara de platano …

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