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comer nueces es bueno para la salud

Comer nueces es bueno para la salud

Descubre aquí por qué comer nueces es bueno para la salud. Según investigaciones científicas con solo consumir 10 gramos diarios de maní o nuez es posible prevenir una serie de enfermedades y disminuir la mortalidad Se trata de un estudio realizado en 1986 por la universidad de Maastrich, en Holanda sobre una experiencia realizada con …

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La dieta que previene el riesgo de cancer de colon

Hoy te comartimos una dieta para prevenir el cancer de colon. Un estudio realizado en la Universidad de Pittsburgh publicado en Nature Communications, asegura que para poder prevenir y evitar el cáncer colon resulta recomendable consumir aquellos alimentos más ricos en fibra y menos en proteínas. Para poder desarrollar en los análisis tomaron una muestra …

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