salud emocional

10 tacticas de manipulación empleadas por gente toxica

10 tacticas de manipulación empleadas por gente toxica

Hoy vamos a tocar un tema muy importante relativo a la salud emocional. Descubre las 10 tacticas de manipulación empleadas por gente toxica. ¿Has entrado en relación con alguna persona manipuladora y/o tóxica? Ellas están en todos lados. Puedes encontrarlas en tu trabajo, en tu vecindario, entre tus amigos y hasta en tu propia familia. …

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el poder de los abrazos

Descubre todo lo que los abrazos pueden hacer por tu salud

¿Hace mucho que no abrazas a alguien? ¿Sabías que el abrazo ayuda a vivir más saludables? En este artículo de Salud Eficaz te explicamos las razones por las que deberías abrazar a otras personas más frecuentemente. Se calcula que un abrazo entre dos personas dura apenas 3 segundos. Sin embargo, un estudio científico reveló algo …

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