cómo preparar te de ortiga y para qué sirve

cómo preparar te de ortiga y para qué sirve

La ortiga es considerada una hierba mala y muchas personas la arrancan de sus jardines. Mira cómo preparar té de ortiga y para qué sirve. ¡Te sorprenderas!

¿Quién podría imaginar que una simple hierba silvestre cómo está podría poseer tantas propiedades medicinales? Si sigues leyendo vas a conocer los enormes beneficios qué el consumo de esta planta va a brindar a tu salud.

Como preparar te de ortiga y para que sirve

Propiedades y beneficios de la ortiga

✅ Posee vitamina A, B y C
✅ Posee minerales como: calcio magnesio y zinc
✅ Ofrece propiedades antihistamínicas
✅ Es un potente depurativo para la sangre y promueve su circulación
✅ Ayuda a tratar la diabetes al reducir los niveles de glucosa en sangre
✅ Posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias
✅ Ayuda a bajar de peso gracias a sus propiedades diuréticas y desintoxicantes
✅ Incrementa la secreción de leche materna
✅ Ayuda a mejorar la piel: es hidratante, astringente, nutritiva, regeneradora y purificadora.
✅ Mejora la digestión
✅ Ayuda a tratar el reuma y la gota
✅ Promueve la eliminación de cálculos renales
✅ Combate el cansancio y fatiga crónica
✅ Ayuda a combatir la caspa y la caída del cabello
✅ Protege la piel y favorece el crecimiento de las uñas
✅ Ayuda a limpiar la mucosidad de las vías respiratorias
✅ Es calmante natural para las hemorroides
✅ Ayuda a controlar los niveles de grasa en el cuero cabelludo (ceborrea)
✅ Mejora los síntomas de la prostatitis o inflamación crónica

Como se hace el te de ortiga

Elige cuidadosamente las hojas de la ortiga. Lavalas bien. Hierve las hojas de ortiga por el espacio de 10 a 15 minutos. Apaga el fuego pasado ese tiempo o bien, cuando observes que el agua va tomando un tinte verdoso claro. Entonces, apaga el fuego y bebe a gusto.

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Modo de consumo

✅ Para la prostatitis es recomendable consumir 120 mg de raiz de ortiga diarios o 2 pildoras de raíz de ortiga por día (una por la mañana y otra por la noche)
✅ Para tratar la diabetes puedes beber hasta 3 tazas de te de ortiga al día. Si haces esto regularmente vas a ver muy buenos resultados en poco tiempo.

Después de haberte enterado de tantas cualidades seguro dejarás de desperdiciar esta planta y dejar de arrancarla de tus jardines. A partir de ahora, dejala crecer en algún lugar adecuado de tu patio y utilízala según tus necesidades.

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